WUCHI COLABORA: ESCUELA WU CHI EN CUBA. ARTE Y PRÁCTICA.
Hola a tod@s:
Comparto con vosotros las palabras de Yusbel, uno de nuestros alumnos de la Escuela Wu Chi de Cuba. Su esfuerzo e intensidad nos da una medida real de lo que es un Arte y una práctica.
José Sánchez
“Saludos mi estimado amigo:
Un poco movido por aquí de tiempo. Mas seguimos, las cosas van adelante. Ya se puede ver a tres compañeros que se mantienen y avanzan. Al parecer les mueve y les motiva.
Hemos terminado unas guanteretas de mano para golpear, andamos a tras de los cascos y de los guantes estamos afinando unas plantillas para elaborar unos cuantos.
Ya bostezan, sienten la sensación de las manos, algo en los pies, frio caliente trabajamos y en el medio alguien dice algo curioso y en broma y disfrutamos, nos vamos siempre relajados y en calma. No por esto rompemos el silencio. Ya me he dado cuenta que es fundamental en la meditación , se bromea fuera de este tiempo, en ese se trabaja.
El sonido de la caracola ninguno de ellos manifiesta sentirlo pienso que no están estirando el cuello o sea liberando el oído ¿esto lo leí en un libro sobre chi kung es de ISABEL RUFAT?
yo estoy sintiendo como una cosa en la frente cuando hago Ritsu zen, trato de mantener la mente en blanco mas vuelve una y otra vez.
Meter la cadera, hundir el pecho, estirar la cabeza, lleno vacio, estos son los principios o fundamentos cuantos más, algunos con los abductores que permita una mayor conexión o enraizamiento a la tierra.
puedo conseguirme un equipo de pesas , aconséjame si me sirve para lo de nosotros o no , aunque sea dentro de años , es que son oportunidades raras y aquí se repiten poco.
Ando buscando una cámara para filmar lo que estamos haciendo y enviártelo, mas llevo dos semanas en eso y nada hasta ahora, pero yo la consigo.
Estamos haciendo un calentamiento suave(si tienes uno mejor ) , luego postura wuchi , bola de chi, respiraciones , onda , Ritsu zen, hasta aquí lo común para todos los días .
forma YCF su primer tercio en fundamentos con las fotos , luego normal, tui shous de una mano y peng hinge, chi sao de una mano , aplicaciones marciales, sparring, pakua, caminares todos, círculos todos, espirales todas , infinito todo , rou shous algunos, aperturas algunas , aplicaciones algunas siempre respiración y postura wuchi. Algunos días isométricos, los abdominales tuyos que están barbaros.
Ah ya todos saben el 9 tigre.
Ahora en verdad lo que necesito es una cámara ya hay cosas y algunas me atrevo decir de calidad, mas necesito que tu veas todo hasta los sparring (laboratorio).
Ya tengo los papeles de Osmel ando en sus trámites que tardan más de lo que yo quiero pero lento van avanzando.
¿Los talones y el chi kung, todo el tiempo en ellos incluso cuando bajo y flexiono las piernas para respirar?
Tus videos tienen implícito muchas cosas y detalles en verdad es un regalo de Dios y de ti.
Cuéntame algo de tu bebe, te debe tener borracho de ternura, son tan lindos cuando son pequeñitos.
Les pasé tus comentarios que me enviaste por correos (los cuales guardo todos) de estos temas.
Te escribo luego con menos texto, un fuerte abrazo.”
Yusbel.
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Saludos,Escuela Wu Chi
ESCUELA WU CHI – PRÓXIMAS ACTIVIDADES
2 y 16 de febrero: Caminar Consciente. Casa de Campo
4 de febrero: Curso Cinesiología Estructural
5 de febrero: Repaso series Qi Gong – Tui Na
4 y 5 de febrero: 3ª Jornada del Curso de Medicina Biológica INSUMED en Pamplona
17 de febrero: Encuentro de Medicina Biológica
17 de febrero: Meditación Las Puertas de la Energía I y II
18 y 19 de febrero: 1ª Jornada del Curso de Medicina Biológica INSUMED en MADRID. COMIENZO DE CURSO!!
25 y 26 de febrero: 4ª Jornada del Curso de Medicina Biológica INSUMED en Cuenca
